|
Gimnasia y flexibilidad La gimnasia coreográfica es
uno de los pocos deportes donde reina la plasticidad y la gracia, presenta una gran variedad de alternativas de movimiento,
donde las alumnas pueden desarrollar un sin fin de cualidades y es combinada con la
flexibilidad a través de la elongación muscular y la movilidad articular, haciendo hincapié en la flexibilidad funcional.
Beneficios: Mejora la postura y alivia los dolores
musculares
|
